FAcilitatorii Retreatului
Soul & Self Kindness
Mirela Husaru
Mirela este mama unei fetițe de 6 ani și asta i-a deschis calea spre a fi consilier certificat în dezvoltare emoțională, coach și public speaking (metoda Maxwell), focusul în activitatea sa fiind susținerea mamelor. În prezent urmează programul de formare Compassionate Inguiry, susținut de Gabor Mate. Terapiile cu Mirela sunt un loc plin de blândețe și acceptare, singurul loc din care se poate evolua și depăși orice greu apare în cale. Fără să ne oferim iubire nouă nu avem cum să ducem o viață echilibrată și armonioasă cu cei din jur.
"Drumul meu în motherhood nu a fost unul ușor și asta s-a văzut în relația mea cu mine, dar mai ales în relația cu fetița mea. Am învățat cât de important este să nu fii singură pe acest drum și câtă putere are tribul. Mă vindec și cresc continuu și pentru asta sunt recunoscătoare in fiecare zi."
Fearless one
OANA JEANINA ROSU
Oana este acea mamă care îți va dovedi că se poate orice! În 2020, a început o călătorie transformatoare către o viață sănătoasă, pierzând 70 de kilograme printr-un program susținut de sport și dietă. Și nu s-a oprit aici, și-a transformat pasiunea într-o carieră impresionantă și a devenit multiplă Campioană Națională la Powerlifting, dovedind nu doar voință și disciplină, ci și o înțelegere profundă a corpului uman și a nutriției adecvate. Acum este antrenor personal si consultant în nutriție și vine în Cocoon să vă inspire și să vă arate cum puteți face schimbări mici dar sigure spre o viață sănătoasă.
Facebook - Oana Jeanina Roșu Instagram - oanarosuweightloss
Body Artzy
RAMONA ENACHE
Cu o pasiune și dedicare de-o viață pentru mișcare și sănătate, Ramona a început să-și contureze drumul în lumea sportului de performanță la vârsta de 7 ani, practicând judo. Ulterior, sportul a rămas prezent în viața sa sub diverse forme de activități sportiv-recreative. Tehnica Pilates a aprofundat-o în perioada de refacere după naștere când au apărut probleme legate de modificări hormonale, remodelare și dureri articulare. Acuratețea mișcărilor, simțul echilibrului dar și beneficiile resimțite în tratarea unei afecțiuni apărute la nivelul coloanei vertebrale au reprezentat motorul care a determinat-o să devină instructor certificat BASI (Body Arts and Science International). Absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sport, cu specializare în Kinetoterapie și motricitate specială, ea adaugă o dimensiune științifică abordării sale.
"Munca de instructor Pilates o fac din pasiune , cu profesionalism și convingere că tehnica Pilates este parte integrantă a unui stil de viață sănătos."
Website - www.pilateszece.ro
Facebook - Pilates Zece